"L'énergie commence dans l'assiette" 

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​​​​​​Comment se déroule l'accompagnement?

 Trois rendez-vous (par visioconférence) sont nécessaires pour entrevoir les premiers résultats

d'une transformation pérenne.

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• ​ La première consultation (1h30') permet de dresser le bilan complet de votre histoire et de vos habitudes alimentaires pour comprendre votre situation et vos déséquilibres, votre demande et établir les premières actions à mettre en place.

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• ​​ La seconde consultation. Nous définissons votre programme nutritionnel avec les actions progressives et nécessaires pour atteindre vos objectifs. ​Nous adapterons ensemble un plan nutritionnel sur mesure qui correspond à vos objectifs,  vos habitudes de vie et à votre volonté, sans oublier la gourmandise et la convivialité.

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•  Le ou les rendez-vous de suivi (45'), varient selon vos besoins spécifiques. Ils permettent de faire le point tant sur les bienfaits ressentis que sur les difficultés que vous rencontrez pour ajuster au mieux votre programme nutritionnel et ancrer de nouvelles habitudes saines et surtout, durables.​​​​

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